Da li ste znali da vaša veza može biti pogubna po vaše zdravlje?
Svaka veza nosi sa sobom lepe, i one ne baš tako lepe stvari. Postoje određeni događaji koji se u vezi mogu desiti i koji vremenom utiču na vaše zdravlje. To može biti stres, povišen krvni pritisak ili dugotrajna bolest (prehlada, temperatura i slično).
Ovo su znaci koji ukazuju na to da vaša veza ne čini nikakve usluge vašem zdravlju.
1. Višak kilograma
Bilo da ste srećni u vezi ili ne, višak kilograma predstavlja problem. Kada vam u vezi postane prijatno, krenete da jedete bukvalno sve i svašta. Žene u većini slučajeva ciljano dobijaju na težini kako bi fizički odgovarale svom muškarcu, a da toga najčešće nisu ni svesne. Vreme je da malo povedete računa o svojoj ishrani, i da se vratite korak unazad ako ste počele da dobijate na težini.
2. Nedovoljno sna
Ponekad, problemi u vezi mogu prouzrokovati manjak sna, mada, to može biti i do načina na koji vaš partner spava. Da li vas vaš muškarac drži budnom celu noć zbog hrkanja ili sličnog problema?
Može se desiti da se naglo probudite padajući iz kreveta. Problemi sa spavanjem mogu dovesti do mnogobrojnih zdravstvenih stanja, poput stresa ili depresije. Vreme je da pronađete način koji će funkcionisati i za vas i za vašeg partnera, kako biste se oboje dobro naspavali.
3. Niste srećni pored svog partnera
Sama činjenica da ste nesrećni u vezi može negativno uticati na vaše zdravlje. Možda se nalazite u toksičnoj vezi, gde ste uvek na zadnjem mestu u očima vašeg partnera, ili namerno radi stvari koje vas iritiraju.
Na vama je da to zaustavite, jer u protivnom vaše mentalno zdravlje možete dovesti u opasnost. Naravno, to kasnije može naštetiti vašem opštem zdravlju.
4. Povećano konzumiranje alkohola
Da li ste počeli da pijete više nego ranije?
Ponekad je to način da se prevaziđe problem (sam način će vas uvesti u još veći problem), ili ste jednostavno počeli da izlazite više ili uživate u piću kod kuće. Konzumiranje alkohola je opasno po vašu jetru. Ona najpre izdrži velike količine, a onda se napravi podloga za cirozu. Istina da je da je dug put do ciroze i da se ona ne dobija tako lako, ali, da li ste sigurni da želite da preuzmete taj rizik?
5. Konstantno ste pod stresom
Vaš partner ne želi da opere sudove? Ne želi da vam pomogne oko veša? Konstantno je napolju sa prijateljima? Sve to dovodi do stresa. Ako ste većinu vremena pod stresom u vašoj vezi, nećete biti u stanju da se zabavljate i to će automatski uticati na ostale segmente vašeg života.
Vaš krvni pritisak je znatno povišen, pa ćete primetiti da vam je poremećen i režim sna.
6. Povećane šanse od razvoja kancera
Sve već nabrojane stvari doprinose razvoju i jačanju kancera. Ako se dogodi da dobijete kancer, ono što želite i zaslužujete je da budete u sredini punoj ljubavi i razumevanja. To je mesto gde vaš partner nastupa. Studije su pokazale da podrška i ljubav pomažu ljudima u borbi protiv raka, te oni imaju više šanse da prežive ovu nemilosrdnu bolest.
Takođe, ljubav i podrška pomažu i pri borbi sa dugim bolestima, budući da je vaš mozak taj koji reguliše hormone. Biti srećan sa nekim u vezi će takođe promeniti i kompletan način vašeg života, a na vama je da to pretvorite u prednost, ne u manu.
M.L.
