Pore na našoj koži obično se šire kada vežbamo, ali izgleda da to može biti posebno otežano ako nosimo šminku, jer ova navika može sprečiti prirodno oslobađanje zdravih ulja...
Nošenje pudera tokom vežbanja može značajno uticati na zdravlje kože, promeniti veličinu pora i ometati oslobađanje sebuma koji je ključan za održavanje zdravlja kože. Naučnici sa univerziteta u San Antoniju su to nedavno i dokazali!
U svojoj nedavnoj studiji okupili su 43 studenta, od kojih 20 muškaraca i 23 žene. Svaki učesnik je prvo očistio lice sredstvom za čišćenje. Zatim su istraživači izmerili različite karakteristike kože na različitim delovima lica, uključujući veličinu pora i proizvodnju sebuma.
envato
Nakon toga, svim učesnicima je nanet tanak sloj podloge, ili na čelo ili na obraze, u skladu s njihovim preferencijama. Nakon nanošenja šminke, učesnici su izveli umeren trening koji je trajao 20 minuta, a koji je uključivao trčanje na traci.
Nakon završetka treninga, istraživači su ponovili merenja kože i otkrili da je proizvodnja sebuma bila smanjena na područjima koja su bila našminkana u poređenju s onima bez šminke.
Slične teme
„Ovo je značajan primer negativnih efekata nošenja šminke tokom vežbanja“, istakli su istraživači u svom radu. "U našoj studiji, primena šminke je začepila pore, što je rezultiralo smanjenom proizvodnjom sebuma." Optimalna količina sebuma za zdravlje kože je kompleksna, a njegov nedostatak može izazvati iritaciju, dok prekomerna proizvodnja može doprineti pojavi akni.
envato
Veličina pora kod učesnika je takođe značajno povećana na područjima bez podloge, dok nije bilo značajne promene na područjima koja su bila našminkana. Ovo ukazuje na to da je podloga možda ograničila prirodno širenje pora tokom vežbanja, što je sprečilo oslobađanje sebuma i znoja, koji su važni za hidrataciju i hlađenje kože.
Istraživači još uvek nisu procenili da li ove promene mogu biti povezane s problemima kože. Iako nošenje podloge tokom kraćih treninga možda neće imati značajan uticaj na većinu ljudi, nejasno je kako bi moglo uticati na sportiste. Njegov tim sada planira istražiti dugoročne efekte nošenja šminke tokom intenzivnijih treninga.
Ova studija naglašava važnost razumevanja kako kozmetika utiče na zdravlje kože tokom fizičke aktivnosti, pružajući temelj za dalja istraživanja u ovoj oblasti.
