Prvo da razjasnimo nešto: ideja da su vitamin C i niacinamid nekompatibilni je mit.
Ovo je proizašlo iz ranih studija koje su pokazale moguće interakcije između dva sastojka koje izazivaju iritaciju i crvenilo kože. Međutim, novija istraživanja su poništila ove nalaze. Interakcije između ove dve komponente su minimalne i njihova kombinacija se generalno dobro podnosi. Drugim rečima, možete ih kombinovati bez straha.
Vitamin C i niacinamid: njihova najveća prednost
Kombinacija vitamina C i niacinamida može biti posebno efikasna za tamne mrlje. Vitamin C inhibira tirozinazu, važan enzim koji doprinosi proizvodnji melanina, sprečavajući stvaranje viška pigmenta. Istovremeno, niacinamid smanjuje količinu melanina koja se transportuje i akumulira u koži. Dakle, dva sastojka deluju na različite tačke, smanjujući proizvodnju melanina i osvetljavajući ton kože.
Iz tog razloga, ova dva sastojka imaju sinergijske prednosti za kožu, kao što su sjaj, anti-aging i antioksidativna svojstva.
Koji od ova dva sastojka je bolji za kožu?
Ako imate osetljivu kožu, niacinamid može biti najbolji izbor jer se pokazalo da pomaže u smanjenju upale i poboljšanju hidratacije. Vitamin C može biti iritantan za neke. Takođe, niacinamid može biti bolji izbor ako ste skloni aknama, jer pomaže u kontroli proizvodnje ulja. Naravno, možete koristiti oba proizvoda.
Kako koristiti niacinamid i vitamin C u rutini nege kože
Ako koristite dva sastojka u odvojenim proizvodima, sledite dugogodišnji savet o nanošenju proizvoda po redosledu, od najtanje do najgušće teksture. Na primer, serumi se nanose pre hidratantnih krema. Ali ako je vitamin C u obliku seruma, a niacinamid je u vašoj hidratantnoj kremi, prvo možete koristiti vitamin C, a zatim hidratantnu kremu koja sadrži niacinamid.
A najbolji deo? Sada možete pronaći ova dva sastojka u mnogim kozmetičkim proizvodima, gde oni zajedno rade na posvetljenju kože i bržem smanjenju tamnih fleka.
Ova dva sastojka možete koristiti i da pojačate dejstvo vaše kreme za sunčanje. (Bonus: Pošto je izlaganje suncu glavni faktor tamnih mrlja, svakodnevna upotreba SPF-a je ključna za sprečavanje novih)
