Vežbanje možda nije prva stvar o kojoj razmišljate ujutru, ali početak dana šetnjom može da pruži telu brojne zdravstvene prednosti.
Od relaksacije i jačih mišića do bilje koncetracije i sna, šetnja može da vam ponudi mnogo više nego što očekujete.
Slične teme
U galeriji vam otkrivamo 10 razloga zašto jutarnja šetnja može postati vaša nova svakodnevna navika.
