Prema istraživanju NASA-e, 10 minuta skakanja na trampolini sagoreva više kalorija nego 30 minuta trčanja. Takođe, zaključeno je da je ovaj oblik vežbanja 68% efikasniji od trčanja.
Možda uđete u teretanu i obuzme vas zbunjenost, anksioznost – ili možda vaši treninzi stagniraju i ne inspirišu. U svakom slučaju, sledećih šest saveta mogu vam pomoći da svoje putovanje u...
Koristimo kolačiće da poboljšamo Vaše iskustvo na našem sajtu. Ukoliko nastavite da pretražujete ovaj sajt, saglasni
ste sa korišćenjem web kolačića. Za više informacija pogledajte našu Politiku kolačića.