Naš mozak radi mnogo toga - šalje uputstva za kretanje mišića, osigurava da organi rade, pamti informacije, ima kreativne ideje i pokreće svaki sistem u našem telu.
Naš mozak radi mnogo toga - šalje uputstva za kretanje mišića, osigurava da organi rade, pamti informacije, ima kreativne ideje i pokreće svaki sistem u našem telu.
Dobar san je uvek potreban da biste se sutradan osećali opušteno i raspoloženo.
Za mnoge od nas, kafa je postala toliko važan deo naših života i toliko je ukorenjena u našoj kulturi da je teško zamisliti dan bez nje.
Znamo da orasi "štite" mozak, ali koliko je dovoljno da nas zaštiti od demencije?
Nutricionisti znaju koje namirnice će vam pomoći u poboljšanju raspoloženja!
Preko milijardu ljudi širom sveta ima visok krvni pritisak.
Ishrana igra veoma važnu ulogu u našem opštem blagostanju, utičući ne samo na telo, već i na naše mentalno zdravlje.
Hipotireoza je stanje kada štitna žlezda ne proizvodi dovoljno hormona štitne žlezde kako bi zadovoljila potrebe tela.
Jesen je zauvek ušla u naš svakodnevni život i bundeva se vraća u kuhinje kako bi postala deo naših kulinarskih kreacija.
Paprika je tipično letnje povrće koje se u hladnoj sezoni može jesti u mnogo različitih verzija.
Navika popodnevne kafe je široko rasprostranjena, ali nije uvek najbolji izbor za naše zdravlje. Kofein može uticati na naš san, povećati anksioznost i izazvati nesanicu.
Voćni sokovi mogu biti deo zdrave ishrane, obezbeđujući našem telu vitamine i druge hranljive materije koje su mu potrebne za pravilno funkcionisanje.
All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group