5 namirnica koje su dobre za štitnu žlezdu i 3 koje treba izbegavati

Tehnički, ne postoji posebna dijeta koja se koristi za lečenje poremećaja štitne žlezde.

Međutim, postoje određene namirnice koje mogu povećati vaš neophodan unos joda. Štitnoj žlezdi je potreban jod da bi pravilno funkcionisala i proizvodila dovoljno tiroidnih hormona za potrebe našeg tela. Ako ne unosite dovoljno joda, rizikujete od hipotireoze ili strume. Naročito ako pratite dijetu sa malo soli ili vegansku ishranu, možda ćete morati da povećate unos joda iz drugih izvora.

Koja hrana obezbeđuje zdravo funkcionisanje vaše štitne žlezde?

« 6 7 8 Pogledajte galeriju 2 3 4 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group