Semenke bundeve: superhrana koja poboljšava zdravlje kose i kože
Bundeve nisu samo ključni sastojak u kuhinji, one su i kulturni simbol.
envato
envato
envato
envato
envato
PARADAJZ
Paradajz će vam takođe pomoći da dobijete lepu boju. On obavljaju nekoliko funkcija: štiti kožu od sunčeve svetlosti i pomaže u postizanju lepe boje kože. Ovo povrće sadrži minerale, vitamine B i dragocenu materiju likopen. Likopen je efikasno sredstvo za sprečavanje raka kože. Mala čaša soka od paradajza pomaže u zaštiti kože od UV zračenja, u jačii proizvoda sa niskim nivoom zaštite.
Bundeve nisu samo ključni sastojak u kuhinji, one su i kulturni simbol.
Probiotici i prebiotici pomažu u održavanju korisnih bakterija koje su odgovorne ne samo za dobru probavu, već i za naše raspoloženje.
Ne znaju svi da je domovina mandarina Kina. U jednom od orijentalnih rukopisa, koji datira iz 1178. godine, opisano je 27 najboljih "carskih" sorti ovog voća.
Da li ste znali da orasi sadrže najviši nivo antioksidanata?
Odustanite od brojanja kalorija, jer se one razlikuju i pravu meru vam može odrediti samo nutricionista
Da li ste znali da postoji začin koji može ublažiti stres?
Neke namirnice je najbolje jesti zajedno, jer njihova kombinacija ima najbolje nutritivne vrednosti.
Naš mozak radi mnogo toga - šalje uputstva za kretanje mišića, osigurava da organi rade, pamti informacije, ima kreativne ideje i pokreće svaki sistem u našem telu.
Dobar san je uvek potreban da biste se sutradan osećali opušteno i raspoloženo.
Za mnoge od nas, kafa je postala toliko važan deo naših života i toliko je ukorenjena u našoj kulturi da je teško zamisliti dan bez nje.
Znamo da orasi "štite" mozak, ali koliko je dovoljno da nas zaštiti od demencije?
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group
Koristimo kolačiće da poboljšamo Vaše iskustvo na našem sajtu. Ukoliko nastavite da pretražujete ovaj sajt, saglasni ste sa korišćenjem web kolačića. Za više informacija pogledajte našu Politiku kolačića.