Ako postoji vreme da iskoristite prednosti mnogih plodova, to je definitivno leto.
Raznolikost voća u ovoj sezoni je ogromna, a ujedno je i idealna hrana za održavanje hidratacije i sitosti. Međutim, voće koje većina ljudi preferira su lubenica i dinja i danas ćemo se osvrnuti na dragocene prednosti dinje.
Dinje su deo porodice biljaka Cucurbitaceae, koja uključuje hranu kao što su bundeve i krastavci. Postoji na desetine različitih vrsta dinja koje se uzgajaju širom sveta, uključujući gorku dinju nalik tikvi iz Indije i slatku dinju koja se uzgaja u Aziji i Africi. Svaka sorta, međutim, obezbeđuje hidrataciju telu i puna je antioksidanata kao što su vitamin C i beta-karoten.
U galeriji vam predstavljamo neke od najvažnijih zdravstvenih prednosti konzumiranja dinje.
