Ne samo jogurt: 5 namirnica bogate probioticima koje treba češće jesti

Kefir

Ovaj kiselo-mlečni napitak pomaže ne samo povećanju broja korisnih bakterija, već i ublažava alergije na hranu i štiti srce. Uz to, kefir je jedan od retkih proizvoda koji sadrži prirodne gastrointestinalne enzime. Dakle, čaša kefira ujutro i pre spavanja je obavezna!

« 1 2 3 4 5 »

All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group