Šta pogrešno radimo u nezi zuba i zašto može biti veoma opasno?
Pravilna nega zuba je ključna za održavanje oralnog zdravlja i prevenciju oralnih bolesti. Redovno četkanje zuba barem dva puta dnevno, nakon obroka, koristeći četkicu sa mekanim vlaknima i pastu za zube sa fluoridom, je osnovni korak. Takođe je važno koristiti zubni konac jednom dnevno kako bi se uklonili ostaci hrane između zuba i ispod linije desni.
Redovne posete zubaru su takođe ključne. Preporučuje se poseta zubaru barem jednom godišnje radi pregleda i čišćenja. Zubari mogu identifikovati potencijalne probleme poput karijesa, upala desni ili drugih oralnih bolesti u ranoj fazi.
Pravilna ishrana takođe igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja zuba. Treba izbegavati prekomernu konzumaciju šećera i grickalica koje mogu uzrokovati karijes. Preporučuje se konzumiranje zdrave hrane bogate hranljivim materijama koje podržavaju zdravlje zuba i desni.
Svi dobro znamo da je zube potrebno prati dva puta dnevno i posećivati stomatologa jednom u šest meseci. Međutim, čak su i ta pravila ponekad zanemarena. Pa, šta još radimo pogrešno?
U galeriji vas čeka više detalja...
