Avitaminoza je prilično čest problem, ali na jesen pitanje nedostatka vitamina postaje aktuelnije nego ikad.
Nedostatak vitamina se razvija pod uticajem nepovoljnih faktora životne sredine i kao rezultat dugotrajne monotone i neuravnotežene ishrane, lišene vitamina i hranljivih materija neophodnih za telo.
Nedostatak vitamina se manifestuje u vidu raznih neprijatnih simptoma, od suve kože do grčeva. Danas ćemo govoriti o 6 najčešćih znakova nedostatka vitamina, kod kojih treba da se obratite lekaru i testirate, kako bi vam pomogao da osmislite uravnoteženi jelovnik ili prepisao suplemente.
U galeriji otkrijte o kojim je znacima reč...
