Neverovatne psihološke prednosti sedenja pored kamina

Kamini, pored toga što su odličan izvor toplote, takođe su lep dekor u svačijem domu. 

Ali osim ovih pogodnosti, studija sprovedena na Univerzitetu u Alabami otkriva da kamini imaju velike psihološke koristi za um.

Svi znamo da sedenje pored kamina opušta, ali sada možete saznati zašto je to tako. Istraživanja su pokazala da gledanje u vatru ima značajan uticaj na krvni pritisak kod ljudi. Dok gledate vatru u kaminu krvni pritisak može da se smanji za 5%.

Studija je obuhvatila 226 odraslih koji su gledali plamen vatre u kaminu. Njihov krvni pritisak je izmeren pre nego što su gledali u vatru i nakon gledanja u kamin. Ono što su otkrili je veoma interesantno. Ljudi koji su gledali video sa zvukom, u proseku su imali niži krvni pritisak za 5 procenata. Ovo nije iznenađujuće, jer vatra u kaminu utiče relaksirajuće. Ali kad su napravili nekoliko promena, osećaj opuštenosti među učesnicima je promenjen. Pojedinci koji su gledali video bez zvuka, imali su povećan krvni pritisak.


Prema istraživačima, kada ljudi gledaju u plamen sva pažnja je usmerena na vatru i ljudi zaboravljaju na svakodnevne probleme. U ovom miru, anksioznost nestaje.

Vatra je od davnina privlačila ljude i oni su uživali da sede i okupljaju se pored vatre. To je bio deo njihove svakodnevne rutine. Oni sigurno nisu znali kako vatra utiče na njihovo mentalno stanje, ali osećali su se opušteno.

Studija sprovedena na Univerzitetu u Alabami pretpostavlja da evolucija ima jaku vezu sa našom sadašnjom fascinacijom vatrom. Pre mnogo hiljada godina, vatra je imala više smisla nego danas u modernim vremenima. Možda ne koristite plamen vatre za kuvanje i pripremu jela, ali ona pomaže da ispraznite svoje misli i daje vam osećaj mira i relaksacije. Zato iskoristite ove hladne zimske dane da se opustite pored kamina.

All Rights Reserved. | 2009 - 2024. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group