Ako ste makar malo uključeni u svet lepote, gotovo je sigurno da ste čuli za suplemente kolagena.
Suplementi kolagena nisu ništa novo. Na tržištu su godinama i u stvari, mnoge studije su pokazale da su korisni i za naše opšte zdravlje i za beauty probleme. U stvari, postoje neke meta-analize koje pokazuju da suplementi kolagena mogu poboljšati elastičnost kože, povećati čvrstoću i smanjiti pojavu bora. Kako se ovo dešava? Suplementi kolagena pomažu koži tako što telu obezbeđuju "alatke" koje su mu potrebne za proizvodnju sopstvenog kolagena i elastina.
Ali kada je u pitanju zdravlje kose, dodaci kolagena su jednako važni, a to je dokazano kroz novo istraživanje koje „baca svetlo“ na to kako kolagen može da smanji gubitak kose.
Nova studija otkriva…
Nova studija objavljena u Journal of Functional Foods razmatrala je kako dodaci kolagena utiču na gubitak i rast kose. Kako prethodna istraživanja pokazuju da ovi dodaci mogu pomoći u poboljšanju gustine i punoće kose, istraživači u novoj studiji su pogledali ponašanje folikula ljudske kose nakon tretmana sa kolagenskim peptidima (i morskim, goveđim i kontrolnom grupom koja je primala placebo tretman).
Otkrili su da suplementacija sa obe vrste kolagena ima potencijal da smanji gubitak kose poboljšanjem rasta folikula dlake i jačanjem zdravlja vlasišta.
Ali zanimljivo je da su morski kolagen i goveđi kolagen radili na dva različita načina. Prethodna istraživanja su pokazala da je efekat suplementacije kolagenom na organizam povezan sa vrstama aminokiselina prisutnih u formuli. Kako različite vrste aminokiselina imaju jedinstvenu ulogu u telu, logično je da sastav aminokiselina utiče na ishod.
U ovoj studiji, sadržaj 3-hidroksiprolina i stepen hidroksilacije aminokiselina prolina (koje su sve aminokiseline važne za kosu) su možda uticali na to kako dodatak deluje u telu - čak i ako je konačni rezultat isti.
Pokazalo se da oba dodatka kolagena poboljšavaju opšte zdravlje kože glave. Za morski kolagen, istraživači su primetili da je takođe pomogao da se produži faza rasta kose (poznata i kao faza ponovnog rasta). U međuvremenu, goveđi kolagen je pomogao u regeneraciji samog folikula dlake.
Stoga je za zdravlje naše kose unos aminokiselina „ključ“ koji otkriva lepotu naše kose.
