Ako tokom leta ne možete noću da zaspite zbog velike vrućine, verujte da niste sami!
Iako volimo leto zbog odlazaka na plažu, ledenih voćnih koktela i lagane i lepršave odeće, ponekad poželimo da zima što pre dođe zbog problema koje izaziva visoka temperatura. Ovo se najviše odnosi na noćni period. Klimu ne možemo paliti tokom noći (možemo, ali se ne preporučuje), dok zbog direktnog "hladnog talasa" ventilatora ujutru možemo ostati ukočeni.
U ovim toplim noćima, pronalaženje savršenog rešenja za hlađenje može biti izazovno, ali postoje različiti trikovi i saveti koji mogu pomoći u ublažavanju vrućine. Od prilagođavanja postavki ventilatora do korišćenja specijalnih posteljina za tople noći, mala prilagođavanja mogu učiniti noći prijatnijima i omogućiti vam bolji san.
Kada temperatura postane nepodnošljiva, važno je potražiti načine da se rashladite i obezbedite udoban san, kako biste izbegli nelagodnost i iscrpljenost tokom vrućih letnjih noći.
Šta nam onda preostaje da uradimo da poboljšamo san i napokon se probudimo naspavani?
