20 dobrih razloga da češće uživate u seksu

Činjenice govore da je potrebno voditi ljubav ne samo zbog zadovoljstva, već i zbog dobrog zdravlja.

U nastavku otkrijte 20 dobrih razloga zašto u seksu treba uživati svakodnevno!

1. Jak imunitet

Redovan seks jača ne samo odnose, već i zdravlje. Nivo imunoglobulina A, koji nas štiti od prehlade i gripa, aktivira se čestim vođenjem ljubavi (najmanje dva puta nedeljno). Umesto da jedete đumbir i žvaćete vitamin C, provedite strastveno veče sa voljenom osobom.

2. Normalizuje pritisak

Američki naučnici su dokazali da se tokom strastvenih poljubaca i scena u krevetu krvni sudovi šire i mozak se bolje snabdeva krvlju. Istina, ako imate tendenciju povećanog pritiska, pokušajte da izaberete vertikalne poze.

3. Zamena za trening

Oni koji odvajaju vreme za odlazak u teretanu biće zadovoljni činjenicom da se kvalitetan seks računa kao potpuni trening. U zavisnosti od težine i opsesije tokom odnosa, u proseku se potroši oko 300 kcal, a ovo je skoro pola sata trčanja. Kalorije se sagorevaju, mišići se zatežu, kičma jača, a zadovoljstvo je veće od svakog koraka i ABS-a.

4. Smanjuje rizik od srčanog udara

Naučnici su otkrili da se kod ljudi koji imaju seks tri puta nedeljno ili više, verovatnoća srčanog i moždanog udara smanjuje.

5. Odličan lek za ublažavanje bolova

Brojne studije su već dokazale da oksitocin, proizveden tokom orgazma, savršeno blokira receptore za bol. Pre nego što popijete tablete, isprobajte prijatan i vremenski proveren lek.

6. Poboljšava san

Postoji logično objašnjenje da svi junaci romantičnih melodrama odmah nakon seksa čvrsto zaspe u zagrljaju: prolaktin je hormon dubokog sna koji pleše tango u telu nakon orgazma.

7. Bliskost

Nijedna reč, cveće i obećanja ne mogu da prenesu emocije poput govora tela i intimnosti.

8. Podmlađuje

Studija škotskih naučnika pokazala je da ljudi koji vode ljubav četiri puta nedeljno izgledaju 7-12 godina mlađe od svojih stvarnih godina. A ovo je efekat testosterona, kolagena i estrogena koji kožu čine glatkom i elastičnom, a kosu gustom i svilenkastom.

9. Bori se protiv mentalnog umora, anksioznosti i depresije

Priroda još nije izmislila bolji antidepresiv. Zahvaljujući endorfinu, vođenje ljubavi odvlači pažnju od svih problema bolje od bilo kakvog samotreninga ili vežbi disanja.

10. Bolje od novca

Prema američkim studijama, seks čini ljude srećnijim od novca.

11. Besplatna zabava

Ako, naravno, seks nije profesija, u njemu možete uživati u bilo kom uzrastu, mestu i u bilo koje vreme!

12. Podstiče maštu

Tokom seksualnog odnosa, mozak je zasićen kiseonikom, pa počinje bolje da radi. Ostavite pisanje složenog izveštaja za kasnije, i videćete rezultat!

13. Podiže samopoštovanje

Ništa vas ne čini opuštenijim kao seks sa svojim partnerom. A kada je u krevetu sve dobro, to daje poverenje u sebe i u svakodnevni život.

14. Povećava libido

To je očigledna činjenica, ali je istina: što više seksa imate u životu, više ga želite.

15. Jača prijateljstvo

Zvuči čudno, ali priče o seksualnim avanturama su odlična prilika da se okupite sa drugaricama.

16. Pojačava čula

Istraživanja su pokazala da seks pojačava oštrinu takvih senzacija kao što su ukus i miris. Zato ne uskraćujte sebi parče čokolade ili čašu vina nakon seksa. Imaće sasvim drugačiji ukus!

17. Smanjuje rizik od raka prostate kod muškaraca

Imajući seks sa svojim partnerom, činite dobro delo. Australijski lekari su dokazali da ako muškarac ima seksualne odnose 21 put mesečno, rizik od raka prostate je sveden skoro na nulu.

18. Lek od dosade

Ipak, oksitocin ne samo da donosi fizičko zadovoljstvo, već i čini da se vinete na sedmo nebo od sreće.

19. Normalizuje ciklus

Podešavanje menstrualnog ciklusa nije lak zadatak. Seks reguliše proizvodnju hormona koji regulišu menstrualni ciklus. Pa, bolje je i sigurnije od tableta.

20. Razvija fleksibilnost

Ako joga i pilates nisu vaša stvar, vežbanje novih poza će vam pomoći da se istežete i razvijite fleksibilnost.