U koje vreme obično imate seks sa svojim partnerom?
Verovatno ste navikli na seks tokom noći, kao i većina ljudi. Danas nam psihoterapeuti savetuju da umesto večernjeg odaberemo jutarnji seks. Danju se umorimo od svih obaveza i noću nema raspoloženja za seks! Kao rezultat toga, partneri se polako udaljuju.
Ko je rekao da se seks treba dešavati samo noću? Da li treba da pobegnemo od drugog stereotipa i vidimo kako da iskoristimo jutarnje sate?
Zašto biste trebali da zavolite jutarnji seks?
- Odmorili ste se tokom noći: Zaista, ujutru nema umora, nema misli, nema strepnje - bar još ne! Naprotiv, noću smo ne samo fizički umorni već i psihički, jer smo apsorbovali sav stres i brige.
- Bolje seksualne performanse kod muškaraca: Znamo da su kod muškaraca, zbog testosterona - hormona odgovornog za seksualno raspoloženje i erektilnu funkciju, nagoni pojačani ujutru. Na kraju krajeva, većina muškaraca se budi sa takozvanom jutarnjom erekcijom, zašto je ne biste iskoristili?
- Počinjete dan..."vežbanjem": Istraživanja pokazuju da je seks dobar za naše zdravlje uopšte, dok se smatra i aerobnim vežbanjem i odličan je za jutarnje razmrdavanje.
- Regulacija hormona: Seksualna aktivnost aktivira lučenje hormona povezanih sa seksualnom funkcijom, kao što je oksitocin ili "hormon maženja i sreće". Ovaj hormon se luči tokom orgazma i psiho-emocionalno nas približava partneru. Pomaže našoj vezi, ali i nama da se osećamo „naoružanim“ i da se suočimo sa svakodnevnim životom i njegovim poteškoćama...
