VOŽNJA BICIKLE
Vožnja sobnog bicikla ili lagana vožnja biciklom u prirodi može pomoći u promovisanju zdrave funkcije creva. Ova kardio vežba sa malim uticajem ima dovoljno pokreta da stimuliše mišiće u predelu stomaka i podstakne lakše pražnjenje creva bez izazivanja nepotrebnog stresa za vaše telo.