GOVORITE O SEBI UMESTO DA SE SVAĐATE
To je primarni princip metoda. Trebalo bi da budete u mogućnosti da govorite o sebi i svojim osećanjima. Ne morate da se svađate sa svojim partnerom u vezi sa stvarima koje su van teme, ali pričajte o sebi. Ovo pravilo će vam omogućiti da ostanete unutar svojih granica dok sređujete stvari. Zašto je ovo potrebno? Da zadržiš kontrolu nad svojim životom. Govoreći da vam drugi duguju, prebacujete odgovornost na drugog i kao rezultat toga kontrolu nad vašim životom. „Ne volim kad ovo radiš“ – ovde govoriš o svojim osećanjima. "Ne radi mi to" - ovde pokušavate da utičete na drugu osobu, ali ovo je iznad vaših mogućnosti. Govoreći o sebi, možete održati dobre odnose sa ljudima, zaslužiti poštovanje drugih i, što je najvažnije, steći samopoštovanje.
